Doświadczenie zdobywałam w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi i depresją na Warsztatach Terapii Zajęciowej w Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST”, na stażu w Poradni Leczenia Uzależnień Stowarzyszeniu ELEUTERIA oraz na stażu w Specjalistycznym Szpitalu MSW w Otwocku na oddziale Nerwic.
W ostatnich latach pomagałam młodzieży z domów dziecka i rodzin zastępczych, prowadząc grupy wsparcia w Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie WCPR. Służyłam także wsparciem kobietom pozostającym długotrwale bezrobotnymi na rynku pracy w ramach projektów PO KL finansowanych z funduszy europejskich EFS.
Współpracowałam również z Fundacją United Way Polska, prowadząc konsultacje indywidualne, superwizje specjalistów oraz warsztaty i grupy wsparcia.
Pracowałam również z osobami doznającymi przemocy w rodzinie w telefonie zaufania „Kocham. Nie biję”. Ponadto przez wiele lat miałam okazję pracować z osobami niepełnosprawnymi i przewlekle chorymi, a także z ich rodzinami w fundacji Krajowe Centrum Kompetencji KCK.
Certyfikat Psychoterapeuty (nr 75/T/2023) nadany przez Polskie Towarzystwo Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA
Dyplom Psychoterapeuty w 4-letniej Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Edukacji INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Dyplom Magistra Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie
Dyplom Magistra Pedagogiki Specjalnej na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie
„Pomoc psychologiczna dla dorosłych ofiar przemocy” w Studium Poradnictwa i Interwencji Kryzysowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (IPZ PTP)
„Psychoterapia i Poradnictwo” w Polskim Instytucie Psychoterapii Krótkoterminowej w Krakowie.
Warsztat „Ja w Obecności i Energia Życiowa” w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Edukacji INTRA, prowadzonym przez Claude’a Missiaen (International Focusing Institute).
OBECNA PRAKTYKA
Prowadzę psychoterapię dla dorosłych i młodzieży w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym wykorzystując również podejście innych szkół terapeutycznych, m.in. Gestalt, focusing, psychoterapia doświadczeniowa.
W swojej pracy pomagam osobom, które mają trudności w relacjach z ludźmi, osobom pozostającym w długotrwałym kryzysie emocjonalnym lub stresie. Służę wsparciem tym, którzy cierpią z powodu lęków, depresji, ale także poczucia obniżonej wartości siebie lub braku umiejętności panowania nad emocjami. Prowadzę także psychoterapię osób doświadczających przemocy oraz cierpiących na syndrom DDA.
Prowadzę superwizje zespołu specjalistów świetlicy socjoterapeutycznej „Chaberek”.
Współpracuję również z Uniwersytetem Dzieci prowadząc wykłady o tematyce psychologicznej dla rodziców.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji – zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
to możliwość podzielenia się swoimi trudnościami, tym z czym sobie nie radzisz, co stanowi dla Ciebie jakąś przeszkodę, z terapeutą. Rozmowa i wysłuchanie może pomóc Ci w rozwiązaniu problemów. Dzięki relacji terapeutycznej zajrzysz w głąb siebie, podejmiesz decyzję, zobaczysz czego tak na prawdę potrzebujesz. Może być tak, że zdecydujesz się na zmiany, podejmiesz działania w swoim życiu. Może być też tak, że zmienisz sposób myślenia o danym problemie, co pomoże Ci zaakceptować swoją sytuację.
Sesje odbywają się raz w tygodniu. Mogą trwać kilka bądź kilkanaście miesięcy.
czas: 50 minut
cena: 200 zł
to jednorazowe lub kilku razowe spotkania z osobą, która aktualnie przeżywa kryzys. Jej celem jest zdefiniowanie problemu i poszukanie sposobów jego rozwiązania. Często prowadzi do podjęcia psychoterapii.
czas: 50 minut
cena: 200 zł
Być może od jakiegoś czasu na Waszym związku pojawiła się rysa lub macie wrażenie, że zapomnieliście jak ze sobą rozmawiać. Możliwe, że wydarzyło się coś ważnego z czym trudno Wam sobie poradzić. Być może jesteście w konflikcie, trudno Wam osiągnąć kompromis. Może chcecie naprawić relację po zdradzie partnera. Jeśli chcecie dać sobie jeszcze jedną szansę na porozumienie, mój gabinet jest miejscem dla Was.
Psychoterapia pomoże Wam poprawić relację, rozwiązać konflikty lub podjąć ważne decyzje.
czas: 60 minut
cena: 270 zł
Poradnictwo rodzicielskie wychodzi naprzeciw zagubionym rodzicom.
Czasem przychodzi taki moment, że przestajecie radzić sobie z wychowaniem dziecka. Wtedy pojawia się wątpliwość: czy jestem dobrym rodzicem? Dochodzi między Wami do konfliktów na tle wychowania. Dzieje się to niezależnie od wieku dziecka. Nie radzi sobie ono w szkole. Zaczyna wchodzić w okres buntu. Nie wiecie już jak do niego dotrzeć. A przecież jeszcze nie dawno Wam ufało najbardziej.
Kilka spotkań powinno pomóc Wam w odzyskaniu pewności, kontroli, a także skutecznie porozumieć z rodziną.
czas: 50 minut
cena: 200 zł
Psychoterapia to spotkanie z terapeutą, które daje możliwość swobodnego podzielenia się swoimi trudnościami, troskami, lękami, itp. Będziesz mógł bezpiecznie zajrzeć do swojego wnętrza, rozprawić się ze swoimi konfliktami, lękami czy też uwierzyć w siebie.
Jeśli masz trudności z rówieśnikami / zaburzenia jedzenia / problemy w szkole / nie radzisz sobie ze stresem / rodzice przestali Cię rozumieć / boli Cię brzuch / ciężko Ci się oddycha lub masz inne dolegliwości w konkretnych sytuacjach / doświadczasz przemocy / występują sytuacje, które powodują twój dyskomfort – zapraszam.
Psychoterapia odbywa się za zgodą rodziców (osoby do 18 roku życia). Sesje odbywają się raz w tygodniu. Mogą trwać od kilku do kilkunastu miesięcy.
czas: 50 minut
cena: 200 zł
Interwencja kryzysowa to pomoc w czasie intensywnych i nagłych zdarzeń życiowych.
Gdy doświadczasz krańcowych sytuacji, np śmierci bliskiej osoby, przemocy ze strony najbliższych (psychicznej lub/i fizycznej), gdy jesteś osobą współuzależnioną. Wtedy potrzebne jest Ci zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, obniżenie lęku, a zwłaszcza wsparcie.
Dzięki temu możesz wyjść z kryzysu i spojrzeć nań chłodnym okiem, z zewnątrz. Wrócić do poziomu swojego funkcjonowania sprzed kryzysu.
czas: 50 minut
cena: 200 zł
Szkolenia prowadzę w sposób aktywny, energetyczny. Staram się zmobilizować wszystkich uczestników do intensywnej pracy, tak aby jak najwięcej skorzystali.
„Jeśli nie doświadczysz, to nie zrozumiesz i nie będziesz umiał zastosować”
Uważam, że bardzo skuteczną metodą zdobywania wiedzy, jest praktyka. Dlatego podczas moich szkoleń, uczestnicy oprócz otrzymania niezbędnej wiedzy, dużo pracują metodą warsztatową. Pozwala ona bezpośrednio doświadczyć zawiłej czasem teorii.
TEMATYKA SZKOLEŃ
Każde szkolenie staram się dostosowywać do indywidualnych zapotrzebowań uczestników. Chętnie wysłucham każdej sugestii – wspólnie opracujemy indywidualną ofertę.
Udział w Dniu Profilaktyki dn. 10.10.2019 w Żyradowie. Wykład pt: „Jak nawiązać współpracę z Młodym Gniewnym?”
Program „Mamma Mia!” (odc. 200) w Telewizji POLSAT RODZINA, z dn 8.11.2019. Temat rozmowy: ” O nadopiekuńczości mam w stosunku do swoich synów”.
Program „Mamma Mia!” (odc. 176) w Telewizji POLSAT RODZINA, z dn 4.10.2019. Temat rozmowy: „Jak przygotować dziecko do przyjścia na świat młodszego rodzeństwa?”
Program „Mamma Mia!” (odc. 129) w Telewizji POLSAT RODZINA, z dn 17.04.2019. Temat rozmowy: „Jak radzić sobie ze stresem?”
Program „Mamma Mia!” (odc. 108) w Telewizji POLSAT RODZINA, z dn 19.03.2019. Temat rozmowy: „Bunt i agresja nastolatków”.
Program „Mamma Mia!” w Telewizji POLSAT RODZINA, z dn 24.01.2019. Temat rozmowy: „Czy można znaleźć miłość w późnym wieku?”
Program „Para daje radę na weekend” w telewizji Focus TV, z dn. 26.10.2014. Temat rozmowy: „Wynalazcy”
Program „Para daje radę na weekend” w telewizji Focus TV. Temat rozmowy: „Przywódcy”
Audycja w Radiu PLUS w Programie „Środek Tygodnia”, z dn. 4.09.2014. Temat: „Zmiany w nowym roku szkolnym„. Polecam części: 1,2, 5 i 6.
Wypowiedź dla serwisów informacyjnych Radia KOLOR, z dn. 4.06.2014. Temat: „Agresja wobec kontrolerów w komunikacji miejskiej”
Fragmenty audycji „Rodzice plus dzieci” w Radiu PLUS z kwietnia 2013r. Temat: „Wpływ konfliktów rodzicielskich na dzieci”